Ayurvéda
Une sagesse ancestrale au service de la vie moderne
Qu’est-ce que la médecine ayurvédique ?
En sanskrit, “Ayur” veut dire vie et “Veda” est la connaissance. L’Ayurvéda, “science de la vie”, est un système de médecine holistique vieux de plus de 5000 ans trouvant ses racines en Inde.
Il vise à maintenir l’harmonie entre le corps, l’esprit et notre environnement de vie pour cultiver un état de santé optimal.
Dhanvantari, divinité de l’Ayurvéda
Comment l’Ayurvéda peut vous aider ?
La médecine ayurvédique offre une approche personnalisée de la santé ancrée dans une sagesse ancestrale et respectant la constitution unique de chaque individu.
Elle ne se contente pas de traiter les symptômes, mais vise les déséquilibres à leur racine pour une transformation durable.
L’ayurvéda peut vous aider à :
Prévenir les maladies et vous maintenir en bonne santé
Être plus à l'écoute de votre corps et comprendre votre métabolisme et vos besoins uniques
Équilibrer votre régime alimentaire et votre mode de vie
Traiter divers problèmes de santé de manière naturelle
L’essence de l’ayurvéda, de l’univers à l’individu
L’Ayurvéda part du principe que tout dans l’univers, y compris vous même, est constitué de cinq éléments:
Éther/Espace, Air, Feu, Eau et Terre
Les éléments ne sont pas à prendre au sens propre du terme: ils représentent symboliquement les états de la matière. L’Espace est le vide qui contient la matière, l’Air le mouvement, le Feu la transformation, l’Eau la fluidité et la Terre la solidité.
VATA: Éther + Air
PITTA: Feu + Eau
KAPHA: Eau + Terre
De l’alliance de ces éléments nait la vie, dont l’intelligence est orchestrée par les doshas: Vata, Pitta et Kapha. Les trois doshas sont présents dans une proportion unique à chaque être vivant, dès la conception in utero: on parle alors de Prakriti, la constitution innée à chacun.
Une alimentation ou un mode de vie inadéquats, ou encore d’autres facteurs externes ou karmiques, peuvent conduire à un état de déséquilibre appelé Vrikrti. Le but de toute thérapie ayurvédique est de maintenir Prakriti, l’état d’équilibre, ou bien de le rétablir si Vrikriti est présent.
Services Personnalisés
Le massage ayurvédique apaise en profondeur Vata tout en rétablissant l’équilibre des autres doshas.
Les huiles, le toucher et le rythme de ce soin sont soigneusement adaptés à votre constitution et à vos déséquilibres.
La consultation ayurvédique permet d’évaluer votre état de santé et de fixer ensemble des objectifs thérapeutiques pour vous fournir des recommandations sur mesure en matière de nutrition, d’hygiène de vie et de remèdes naturels.
Cette approche thérapeutique du Yoga cible les doshas à harmoniser en fonction de votre constitution et de vos éventuels déséquilibres, tout en s’adaptant au rythme des journées, des saisons, et aux des différentes étapes de votre vie.
Vous vous sentez souvent…
… épuisé.e et sans énergie, même après une nuit de sommeil ?
… frustré.e par des problèmes de santé récurrents ?
… léthargique après les repas avec des troubles digestifs ?
… confus.e face à une multitude de conseils santé contradictoires ?
Si vous avez répondu oui à l’une de ces questions, l’Ayurvéda pourrait être la clé pour retrouver votre santé et votre vitalité.
Prêt.e à prendre votre santé en main?
Si vous aspirez à transformer votre santé et que l’Ayurvéda vous parle, nous vous invitons à plonger dans cette approche douce et naturelle avec notre accompagnement.
“ J’ai longtemps cherché un bon spécialiste en médecine ayurvédique. Céline a été très compréhensive et a montré un réel intérêt à m’aider. Grâce à elle, j’ai ma formule magique de plantes qui m’aide à résoudre divers problèmes de santé. Céline m’a mise à l’aise en répondant à des questions personnelles et en m’orientant pour trouver le bon traitement. ”
Rosana